エルセーヌ

エステサロンは、日本全国に数多く存在します。 多くの方がダイエットやシェイプアップを続ける中で、一度くらいはエステサロンに行ってみようかなと考えたことがあると思います。 エステサロンには扱うサービスに違いがあり、自分の目的や予算などに合ったところを見つけるのが一番ですが、今回は「エルセーヌ」をご紹介したいと思います。 エルセーヌでは「食事制限だけ、運動をするだけ」という偏ったダイエットを見直し、効果的なアプローチをさまざまな角度から行っていきます。 太りにくい体を作るため、具体的に「施術、ホームケア、食事指導、精神面でのフォロー」といったことを中心とした指導をしてくれます。 ダイエットにつきものである「挫折」を予防するため、精神面をしっかりバックアップし、少しでも早く理想体型に近づくよう人それぞれに合った指導をしているそうですから、安心ですね。 エルセーヌの施術は、カウンセリングから始まり、血行不良を改善する「遠赤外線ドーム」、筋肉に刺激を与え引き締める「バルスウェーブ」、コリをほぐして脂肪をやわらかくする「ハンドメイクテクニック」などさまざまです。 施術前後には採寸を行うので、結果が数字として表れるのが嬉しいですね。ホームケアでは、自宅で出来るセルフマッサージの方法や、半身浴などについて学べます。 食事指導では、食事のタイミングや簡単なレシピのほか、１日1500キロカロリーを目安とした和食メニューの食事をとるなどの指導が受けられます。リバウンドのことを考え、ダイエットでよくある食事制限などは行わないのだそうです。 エルセーヌの「＜悩み別＞脚集中コース」は、下半身痩せを目指す人にはピッタリです。価格はおよそ１６万円です。 その他「６０日間ボディ集中プラン」などもあります。１回あたり13650円で受けられ、同じ金額で「大幅減量＆３ヵ所を細くプラン」というプランもありますから、自分に合ったプランを探してみてくださいね。 エステサロンはお金がかかりますが、確実な効果が期待できます。 余裕のある方は、一度利用してみるのも良いかもしれませんね。